Günün əvvəlində qəbul etdiyiniz qidalar sağlamlığınıza birbaşa təsir edir.Medicina.az xəbər verir ki, səhər yeməyi g

Rusiyalı həkim feyxoadan hazırlanan mürəbbənin bəzi hallarda sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcəyini bildirib. Milli.Az

"Souyq havalarda, qış aylarında orqanizm daha çox enerji və istilik tələb edir. Bu dövrdə əksər insanlar isti, doyurucu

Dietoloqlar həzm sistemi, ürək sağlamlığı və qandakı şəkər səviyyəsinə zərər verə bilən üç növ çörəyi açıqlayıblar. Len

Bal və şəkər sürətli karbohidratlarla oxşar qida dəyərinə malikdir. Lakin bal tərkibindəki tozcuqlara görə cüzi üstünlü

Qidalanma mütəxəssisləri çovdar çörəyini həm ürək-damar sağlamlığı, həm də həzm sistemi üçün ən faydalı çörək nö

Badımcan bir çoxlarının süfrəsində tez-tez yer alan tərəvəz olsa da, çoxumuz onun sağlamlığa müsbət təsirini lazımınca

“Ölkəmizdə çox geniş yayılmış xəstəliklərdən biri, bəlkə də birincisi, şəkərli diabetdir. Rəsmi tibb elmi onun sağalmay

Mütəxəssislər bildirir ki, qanda şəkərin səviyyəsini təbii üsullarla azaltmaq mümkündür. Bunun üçün əsasən düzgün qidal

Yaşıl alma müxtəlif vitaminlər, minerallar, lif və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün sağlamlıq baxımından çox faydal

Payız fəsli hava şəraitinin sürətlə dəyişdiyi dövrdür. Temperaturun kəskin enib-qalxması, küləkli və yağışlı hava, eləc

Bəzi insanlarda şirniyyat yedikdən sonra yaranan "bulanıq görüntü" göz yorğunluğu ilə deyil, qanda şəkərin səviyyəsinin

Fıstıq (pistasiya) tərkibində əvəzolunmaz amin turşuları, faydalı mono- və çoxdoşmamış yağlar, lif və antioksidantlar o

Diabet bu gün milyonlarla insanı təsir edən xroniki xəstəlikdir. Qan şəkərinin balanslı saxlanması sağlamlıq üçün vacib

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru

Bakı, 1 oktyabr, AZƏRTAC Xroniki yorğunluq gündəlik yorğunluqla eyni deyil. Bu, uzun müddət davam edən, istirahət və

“Xroniki yorğunluq sadəcə gündəlik yorğunluqla eyni deyil. Bu, uzun müddət davam edən, istirahət və yuxudan sonra belə

“Xroniki yorğunluq sadəcə gündəlik yorğunluqla eyni deyil. Bu, uzun müddət davam edən, istirahət və yuxudan sonra belə k

Payız meyvələrindən olan heyva ləzzətli olmaqla yanaşı, vitamin və minerallarla da zəngindir. Heyva orqanizmimizə və gö

Limon və sirkə çox vaxt təbii şəfa vasitəsi kimi istifadə olunur. Amma son araşdırmalar göstərib ki, sarımsaq həm iltih

Səhərlər bal güc verir, axşamlar isə artıq çəkiyə səbəb ola bilər. Alimlər maraqlı bir xüsusiyyəti açıqlayıblar. Balı g